渋谷区で産後ケア・姿勢骨盤矯正なら

産後・姿勢骨盤矯正専門
なごみ整体院代々木八幡院

〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル2F
(代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分)

お気軽にお問合せください
受付時間:11:00~21:00
定休日 :不定休

ご予約・お問合せはこちら

03-6407-0763

産後によくあるお悩み

産後の痛み

股関節の痛み

骨盤の開きで体重のかかり方が変わり歩いたりあぐらの時に痛みだでたり硬くなったりします。

腰痛

腰を支える筋肉が産前に戻っていないため抱っこで大きな負担がかかります。

膝の痛み

立ったり座ったりの動作でお皿の上下に痛みがでることが多いです。

恥骨の痛み

立ったり座ったりの動作がツラくひどくなると歩行での痛みがでてきます。

手首の痛み

使い過ぎによる腱鞘炎。悪化しないためには使い方が重要です。

尾てい骨の痛み

座って授乳することさえできないほど痛みがでることがあります。

産後の体型

ぽっこりおなか

皮膚のたるみと思われがちですが内臓の下垂が多いです。それはこれが原因!

肋骨の開き

呼吸が浅くなり疲れが取れない、くびれがなくなりスタイルに影響します。

産後からの猫背

スタイルへの影響や代謝低下で痩せにくくなります。

顔のたるみ

育児で多くなる下向きの作業は顔のたるみに大きく影響します。ブルドッグ顔にならないために

脚からの影響

重心はせっかく締めた骨盤を戻りやすくします。脚からの影響を離開して戻りをなくします。

ベルトの正しい付け方

約9割が間違っているベルトの付け方。正しく理解し効果を最大限にいかしましょう。

抜け毛

今までにないほどの抜け毛にびっくりしていませんか?また生えて来るのかなど解説します。

ご予約・お問合せはこちら

お気軽にお問合せください

お電話でのご予約・お問合せはこちら

03-6407-0763

受付時間:11:00~21:00
定休日:不定休