代々木上原・代々木八幡で産後ケア・姿勢骨盤矯正なら

産後・姿勢骨盤矯正専門
なごみ整体院代々木八幡院

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産後の猫背(姿勢悪化)

育児をしているとおむつ交換や授乳で常にお子さんをのぞき込むような姿勢になったり、ずっと抱っこしていることで姿勢が悪化し猫背になってしまいます。姿勢の悪化は肋骨が開いたり、呼吸が浅くなり睡眠の質の低下、スタイルの悪化につながるため骨盤の開きだけを改善するのではなく姿勢の改善も行いたいです。

女性の見た目の”美しさ”はシルエットが重要で姿勢が印象を大きく左右します。たとえ骨盤を締めても姿勢が悪ければ美しいカラダのラインはでませんし代謝も上がっていかないので体重も停滞してしまいます。そのうえ、猫背になると同時に頭は前に突き出してしまうため首こり、肩こりに加えフェイスラインがたるんできてしまいます。お分かりの通り顔の印象はその人の印象を決めてしまう重要な要素です。産んで老けたね・・・なんて言われないように自慢のママでいたいところです。

約10年、施術を行っていますとあらゆる産後の悩みをお伺いする機会も自然と増えてきます。その中で多かったのがこの”姿勢の悪化”でした。猫背になった、肩が内に入ってきた、頭が前に出てきた、疲れが取れないなどその根本的な原因は育児による”姿勢の悪化”でした。夜泣きがひどかったり、機嫌が悪くぐずったりすれば抱っこも必然的に多くなるものです。男性からすると休日少しだっこするだけで腕がだるくなったりして・・・仕事の時に育児をしてくれている奥さんは本当に凄いなと思ったものです。そんな日々を送っていると姿勢は徐々に悪化していき鏡に写る自分に気づいた時には産前と大きく違う自分のスタイルになっているのです。

妊娠・出産・育児と「どうして女性ばかり・・・」と思うこともありますが、男性にはできない貴重な経験をするからこそ我が子への愛情は誰にも負けないのです。姿勢の調整も行っていきますが「痛いんじゃないの??」と不安がられる方もいらっしゃいますが、決してボキボキするようなチカラ任せの施術は一切ございませんので安心して受けてください。

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