産後、骨盤ベルトはしっかりされていますか？

結構高価なトコちゃんベルト。みんな買ってるし良さそうだから買ってみようと思い購入したものの付けるとズルズルと上にずれてしまう・・・面倒だからやめた～なんて方多いのではないでしょうか？代々木八幡なごみ整体院へご来店される方々に付けている位置を伺うと約９割の方がつける位置を間違っていらっしゃいます。

そもそもトコちゃんベルトは妊娠時に骨盤をサポートできるようにつくられており説明書にもつける場所は妊娠時を想定して記載されていますので、出産後も同じ場所につけてしまうと上にずれてきてしまいます。なので、出産後は付ける位置を変えなければいけません。

図で説明すると②と③のあいだにつけること！
決して②の骨にかかってはいけません。②の大転子という太ももの外側の骨は歩く時に動くのでどんなにきつく締めても絶対にずれます。そもそも骨盤が開き腰がぐらついたりという感覚になる場所は仙腸関節といって②と③のあいだにある関節なので①と②を通るラインを締めても意味がないですしつけ心地も楽にはなりません。ほんの少しの位置の違いですが効果は大きく違ってくるわけです。

もう一ついうと、トコちゃんベルトのような高価なベルトじゃなくても全く問題ないです。私の妻もスタッフも1600円のずれにくいベルトでしっかり固定でき産後は快適に過ごせました。高いから効果があるわけではなく付ける位置や機能を考えて購入してください。