渋谷区で産後ケア・姿勢骨盤矯正なら

産後・姿勢骨盤矯正専門
なごみ整体院代々木八幡院

〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル2F
(代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩3分)

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7つの矯正で産後太りを脱却!
産前に戻る為のワンランク上の骨盤矯正

\産後によくある困った悩み/
こんな症状でお困りではありませんか?

  • 恥骨の痛み
  • 腰痛
  • 股関節・尾てい骨の痛み
  • 膝・手首の痛み
  • 骨盤がぐらぐらする
  • 産前のズボンがきつい     ・・・・など

お子様にとって”自慢のママ”をサポートします

なごみ整体院代々木八幡院の産後骨盤矯正は出産で負担がかかった身体を整える全身の調整です。そして何より自分の綺麗を保つため、お子さんにとっていつまでも綺麗なママでいるために骨盤はもちろん全身を整えていくのです。

整形外科出身の施術者の痛くない安全な施術で、産後の広がったお尻やアンダーバスト・育児での猫背、顔のたるみ、前に出たままのお腹をキュッと整えます。

身体の土台となる骨盤から整えることで

・出産で広がったお尻
・妊娠で広がってしまった肋骨
・大きなお腹でのバランスを取るためになってしまった反り腰やストレートネック
・下向きの作業が増え悪化した姿勢、顔のたるみ
・妊娠〜出産で大きく変わってしまうホルモンバランスによる不調など

これら妊娠・出産にまつわる不調が解消できます。
※出張ご希望の方はお電話にてご確認下さい。

【産後骨盤矯正】

※効果には個人差があります。

※効果には個人差があります。

【産後肋骨矯正】

※効果には個人差があります。

※効果には個人差があります。

※キャンペーンのお支払いは現金支払いとなっております。

産後骨盤矯正の5つのメリット

骨盤の開きによるぽっこりおなか改善

妊娠・出産により骨盤自体が広がるのに加え、腹筋が裂けるように伸びたり骨盤周辺の筋肉が緩むことで内臓が下がってきてしまいます。

内臓が下がってくると体重はほぼ元に戻ったのにおなかのぽっこりがどうしても戻らなかったり、内臓の働きが鈍くなり太りやすくなったりすることがあります。

骨盤を調整することによって、骨盤周りの筋肉も正しく使えるようになり内臓が下がることによるおなかのぽっこりが改善されます。

腰痛の改善

骨盤が開いていたり腹筋が緩んでいるとうまくおなかに力を入れられないため、抱っこ紐などをする際に反り腰になりやすく腰の骨に負担がかかってしまいます。

妊娠中に体が覚えてしまった反り腰の姿勢をリセットし、腰痛になりづらい姿勢に整えていきます。

ウエストのくびれが復活

妊娠中は子宮が胃のあたりまでせり上がってくるので、お子さんの成長とともに肋骨が広がり出産後もそのままくびれがなくなってしまいます。

骨盤だけでなく、肋骨周りの調整もしていくのでアンダーバストの広がりを元に戻しくびれを復活させます。

尿もれの軽減

産後では骨盤の固定力が弱まり尿意を我慢できなくなったり不意な動作時に尿漏れをおこしてしまいます。
骨盤を整えることで、尿道を締める筋肉(骨盤底筋)をちゃんと使えるようになり尿もれが軽減します。

広がったお尻が引き締まる

産後の骨盤は出産時にかけて坐骨という骨盤の下の部分が左右に広がり、お尻が台形のようになり太ももの外側が横にでっぱってきます。
そのため妊娠前ののズボンがきつく感じたり、お尻と太ももの付け根にの部分がボテッとしてしまうのです。

 

なぜ、産後骨盤矯正に特化しているのか?

10年前と比べると産後ケアを行うサロンも増えてきました。そんな中、聞こえてくることは「マッサージの延長だった」「何をやっているか分からない」など産後骨盤矯正の”アナ”ついた施術です。どういうことかというと、利用者の方も産後の状態を把握していないためサロン側はとにかく押していれば、ボキボキ鳴らしていれば施術した様に思えるという理由から産後ケアのメニューを始めるところが増えたということです。なごみ整体院にも他で通っていて効果が分からないからと転院される方も多いです。せっかくお金をかけて通うのだから利用者側もある程度知識を持ってサロン選びをしなければいけません。

産後骨盤矯正専門なごみ整体院はまず、産後のカラダはどうなるのか?骨盤だけではなく変化の出る場所をご説明しそれから利用者の方の出産後の現状のカラダのチェックをしていくためお互いに状態を把握できるメリットがあります。その変化を画像や動きでさらに確認しカラダの状態の共有を行ったうえで施術するため何をやっているのか?どう変化しているのかが分かりやすくなっています。

この様に片手間で行っているサロンが今後増え続けると利用者側が不利益になってしまいますので産後ケアの専門として行っております。それから、自身に子供ができ間近でみる妻の体の変化に驚いたことです。妊娠、出産でも大変な中、刻々と変化していくカラダは育児していく上でも大きな影響を与えるんだと実感したからです。だからこそ専門として多くの方の産後のケアをしていこうと思いました。

多くのサロンがある中、いろんなところを試してみるのも良いことだと思いますので他のサロンを試したうえで当サロンも利用していただくと違いが明確に分かるかもしれません。

\骨盤だけじゃなく全身を矯正するから変わる!/

産後骨盤矯正専門なごみ式施術

その1 骨盤矯正

出産で開いた骨盤を締めていきます。
ここで重要なのがどの程度開いていてそれが身体(動き)にどう影響しているのか?チェックすることです。
出産後の産後の開きはなごみ整体院独自の確認と関節の可動域や画像でチェックしていきます。

 

その2 肋骨矯正

妊娠するとお腹が大きくなるとともに肋骨も開きます。肋骨が開くと呼吸が浅くなり、疲れがとれにくくなったり代謝が低下し痩せにくくなってしまいます。

また、スタイルに大きく影響し”くびれ”がなくなりメリハリのない身体となります。骨盤矯正だけはなく肋骨の矯正はとても重要です。

その3 脚の矯正

骨盤の開きは体重が外側にかかりやすく、またもともと外側に体重がかかっている方は開いた骨盤を締めても開きやすくなります。

出産後の開いた骨盤を締めると同時に脚の矯正を行うことで、外側にかかりやすい重心を中心に改善し締めて骨盤を戻りにくくします。

 

その4 股関節の矯正

出産後の骨盤の開きは股関節自体も外側へ開きます。そのためズボンが入りづらかったりするわけですが股関節の痛みや動きの悪さなど生活に支障が出る場合があります。

 

その5 背骨の矯正

育児は授乳やおむつ交換など下向きの作業がとても多くなります。

そのため多くのママは猫背になりやすくせっかく締めた骨盤も姿勢の悪さで開きやすくなるため背骨の矯正で締めた骨盤の維持に努めます。

 

その6 首の矯正

首の矯正といっても”ボキボキ”するような施術ではありません。首は繊細な場所でもあるのでソフトに行います。

下向きの作業が続く育児ではストレートネックの悪化で首痛や肩こりが増悪するケースもあります。

 

その7 頭蓋・顔の矯正

意外と気づいていない育児での顔のたるみ。
せっかく骨盤を締めても下向きの作業が多い育児では顔のたるみが目立ちます。

ブルドッグ顔にならないために頭蓋や顔も引き締めバランスの良いカラダをつくります。

 

施術の流れ

産後骨盤矯正の流れをご紹介します。

お問合せ

お電話かwabからご予約をお願い致します。
骨盤ベルトをお持ちの場合はご来院時ご持参して下さい。
9割の方がつけ方が間違っていらっしゃいますので効果的なつけ方をご指導いたします。

問診表への記入

問診表に記入していただきます。
現状把握にとても大切ですのでご面倒をおかけしますが詳しくご記入をお願い致します。

※たまに適当に書いたりほとんど書かない方がいらっしゃいます。症状に対して真剣に向き合うために必要なのですが、問診表記入がご面倒な方は他のサロン様をご利用ください。

カウンセリング

問診表をもとに現状の症状についてお伺いします。
どの動作で痛みがでるのか、どんな姿勢になると辛いのか
など具体的にお話しいただけますよう日常の動作や姿勢を観察しお伝え下さい。

検査

問診表とカウンセリングで得た情報から施術前に何が原因なのか詳しく検査をしていきます。どんな動作や姿勢で痛みがあるのか実際に動いていただき原因をみつけお互いに情報を共有したうえで施術方針を決めていきます。

もし触れてほしくない場所などございましたら事前にお申し付けください。

施術

産後骨盤矯正をメインに痛くない施術で出産で開いた骨盤を締めていきます。また戻りがないように影響を及ぼす脚や肋骨、姿勢などの調整も行います。

産後骨盤矯正の料金

初回 13,000円(税別)
2回目以降 10,000円(税別)
8回券(11,000円お得) 72,000円(税別)

※クレジットカードがご使用できます。
 

※キャンペーンのお支払いは現金支払いとなっております。

お客様の声

主人から「変わったね」って言われたことが嬉しかった!

渋谷区 北野さん(40歳)

そのうち戻るだろうと思っていた体型が一向に戻らず、慌てて自宅近くで産後骨盤矯正をしてもらったのですが、産後に特化していなくて効果も実感できませんでした。友人からの紹介で伺いましたが効果を確認する方法がいくつもあり通う目的がはっきりしているところや変化を実感できる嬉しさがあり通うことができました。

主人がうしろ姿を見て「出産すると体型が変わるんだね・・・」と言われ内心ショックでしたが、なごみ整体院さんに伺って産前の体型に戻り「産前の体型に戻ったね」って主人に言ってもらえたことがとても嬉しかったです。

くびれが戻って嬉しいです!

世田谷区 澤野さん(35歳)

出産後、骨盤の開きも気になりましたが肋骨の広がりが特に目立ち、くびれがなくなっていることにかなりショックでした。気になるのでついゆたっりめの服を着るようになってしまっていましたが仕事復帰に向け、新しく買うのも悔しいし産前の服をもう一度着こなしたいと思っていました。

なごみ整体院さんでは骨盤だけではなく骨盤に影響する場所の矯正も行っていて身体全体を調整していただけたので肋骨がこんなに締まるのかと思うくらい矯正されビックリでした。全身の調整のおかげで骨盤の戻りがなく第二子を整えた身体で出産を迎えられるので安心しています。

帰りの身体の軽さが違いました

千代田区 森さん(33歳)

出産後、骨盤の不安定感から身体にチカラが入りづらく育児にしんどさを感じていました。整体など今まで行ったことなく不安でしたが整形外科出身ということで行かせてもらいました。施術も終始痛みもなく心地よく受けれて行く前は歩くこともつらかった身体が帰りにはとても軽くなり変化に驚きました。産後のプログラムが終わるころには痛みや辛さもなくなり育児に専念できるようになりました。

辛かったお尻の痛みが改善しました!

渋谷区 森岡さん(39歳)

出産後は痛みなく過ごせていましたが、3ヶ月結果ころからお尻の痛みがでて次第に立ったり座ったりや歩くのもつらくなっていました。病院にいっても骨には異常がないとのことで特に治療はありませんでした。同じ症状だった友人からの紹介もあり産後骨盤矯正もかねて通うことにしました。4回目くらいにはお尻の痛みが和らぎ産後矯正が終わるころには痛みもすっかり改善し我慢せず早くいけばよかったと思いました。

ご出産おめでとうございます

ご出産おめでとうございます。

出産という人生の中でもっとも大きな経験をされ、お子様の愛おしさは言葉にできないほどだと思います。
しかし、出産後の身体はとても不安定な状態になっており恥骨や尾てい骨の痛み、少し動いただけでもきつくチカラが入りづらいなど出産の負担ははかりしれません。

だからこそ早い段階で産後のケアをし体調や美容面でも身体を整えていくことが大切です。
これはもちろんご自分のためでもありますが、お子様のため、ご家族のためにもとても重要と考えています。それは、ママが元気でいないとお子様の成長にも影響しますし、ご家庭も暗くなってしまいます。
ママが健康面でも美容面でも元気こそが子供の成長に大きく関わってくるということです。

私も2児の親となりその重要性に気づけたことはとても大きかったと思います。
だからこそ結果がだせるサポートを目指しています。
代々木八幡なごみ整体院はご自身はもちろんお子様にとって綺麗なママでいたい、育児をベストな身体で行いたいと意識の高い方々が多くご来院されます。
その方々のために予約枠をしっかり確保したいので何となくやってみようという方は他にもたくさんお店はございますので大変申し訳ございませんが他店のご利用をお願い致します

 

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